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心理咨询就是你跟他说一堆，到结束的时候就说些安慰你的话吗？

心理咨询不是简单的安慰。

想了解心理咨询，首先要从心理咨询的目的谈起。

从古至今，最困难的事，莫过于『认识自己』。

我是谁？为什么是我遇到这一切？我从哪里来，到哪里去？

可谓是最深刻的哲学问题了。

很多时候，我们会发现，自己的生活好像陷入一场循环。

相似的剧情在生活里一再上演，不同的演员来来去去，不变的是一再发生的相似事件。

有的人比较幸运，上演的剧目相对轻松惬意。有的人比较悲催，上演的剧目悲情又难受。有更加不幸一些的人，生活里上演着一幕幕的恐怖片，惊悚片。

那些悲催而不幸的人，无数次扪心自问：“到底发生了什么？”“为什么会这样？”“到底是哪里出了差错？”

ta们反省，反思，试着复盘一切，想要推演出到底是哪里出了问题。

心理咨询是心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。首先咨询师和来访者建立良好的咨访关系，用心倾听来访者讲话，收集相关资料，利用心理学的方法和技能与来访者进行工作，协助来访者解决心理问题。咨询师相信来访者才是解决自身心理问题的专家，只是当前他自身早已经具备的能力和智慧暂时蒙上了灰尘，咨询师是那个帮他重新找到智慧和能力的人，是那个为他点亮心灯，助力他前行的那个人。

心理咨询师不是谁都能当的。

前两年，只要经过了一个什么考试，人们就可以很轻松地拿到心理咨询师认证。但后来发现这种模式很不靠谱，或许你训练三个月能当焊工，能当个小厨师。

但心理咨询师其实和医生的角色相当。想想一个人呢怎样成为医生呢？大约需要十年的专业学习才行。所以国家很快也认识到了这一点，果断叫停了各种心理咨询师的认证培训。

安慰的话谁都能说，但怎么说，可不是自由心证。

心理咨询的工作主要就是倾听，但这是在咨询师掌握大量心理学知识技巧和经验的前提下，通过观察、倾听、调查、分析来确定来访者可能存在的心理困境和心理障碍。并给出对应的治疗方案。

这可不是一般的安慰，而是在心理认知规律的指导下对人性体察和关怀。

治疗也不仅仅是安慰一下，而是一系列具体的指引。内容可以十分详细，可以说从天一亮开始，咨询师就会告诉具体应该采取什么手段进行治疗。比如系统脱敏法，就有详细的步骤，首先进行放松练习，每天一次，每次20～30分钟；第二步，构建焦虑等级；第三步，进行系统脱敏，开始建构想象、放松、打分等等。

此外还有大量的心理测量表帮助咨询师对来访者的心理情况进行有效评估。

所以，这可不是站着说话不腰疼，说两句大道理就完事的，而是一项系统工程。

所以，如果我们有什么心理问题，找专业的咨询师，是真有效果的。

心理咨询就是一种心理沟通，也就是通过了解当事人心理，或者说是了解症结所在，然后帮当事人理清前因后果逻辑关系，从心理上和当事人产生情绪共鸣，达到咨询的目的，需要很强的谈话技巧，不是简单的安慰。

安慰并不是心理咨询师的工作。

1.你和心理咨询师说，和你和朋友说有什么区别？

最大的区别是，心理咨询师就像一个可以客观反馈的树洞，咨询师会保持客观中立、遵守保密伦理，你可以和咨询师讨论你内心真正的困扰，不必担心影响社交“人设”。

同时，咨询师的客观中立可以帮助你看到自己未曾注意到的（自动思维过程）想法，被自己压抑的创伤，努力遗忘却一直会影响自己的伤害。当咨询师和你一起重新检视、重构，你会解除很多行为困扰。

打个比方，你说你失恋了。朋友可能说，天涯何处无芳草，何必一棵树上找。心理咨询师会专注倾听，听你讲述是什么事导致你们关系破裂，和你一起分析你的亲密关系相处模式。

2.心理咨询是怎么起作用的？

人们带着一些问题去找心理咨询师，咨询师会从这个问题入手，去看到产生你这个问题背后真正的原因。比如失恋，咨询师的工作目标并不是帮助你挽回恋情，也不是指导你发展一段完美的爱情，而是帮你看到为什么你不能在一段关系中感受到舒服，或者为什么你会挑选让你不舒服的让开展恋情。或许你在自我惩罚，或许这种不舒服的关系反而带给你安全感，或许你一直在证明“没有人真正爱我”，或许还有别的更多、看起来更不可思议的原因，可这就是事实。

找到问题背后的原因是第一步，第二步，心理咨询师会帮助你重新理解这个原因，重新审视自己的能力和资源，重新评估这个原因对你的影响，以此拓宽对这个原因和问题的认知。接下来第三步，你就可以看到更多应对方式的选择，你就可以不必一直循环“问题”。最后第四步，咨询师会陪伴你勇敢尝试用新的方式，去面对你的生活。

怎么找到适合自己的咨询师

一、跟咨询师在一起，如果感觉身心都得到放松，情绪可以自由地流泻，倾诉不被打断，而且被很好的理解和尊重。那么，恭喜你，这位咨询师具有有良好的专业素养，你可以安心地表达和探寻。

二、咨询师也许一个小时只说了几句话，但是那几句话如果让你得到启发，甚至产生顿悟，那说明你的咨询师能够透过覆盖在生活表面的丛莽，找到埋藏在深土中的根须。咨询师具备了一针见血的能力，问题会更快速有限地得到处理。

三、你感觉到咨询师像镜子一样，借助他看见不曾看见的自己。而且，他不说教，不评判，不指责，你常在坦然的状态下就得到成长和改变。如果你遇到的心理师还会给你赋予力量，让你的自尊水平越来越高，那就更好了。

完美的咨询师是没有的，也许她会有一些不足的地方，但是你有较大的收获就可以安定下来，定期咨询。

另外，还需阅读以下提示：不宜在熟人那里做深入的咨询，在其他领域有交集的心理师和来访者不能建立纯粹的咨询关系；不要期待把问题完全交付给别人，心理咨询的实质是来访者借助外部力量获得修复和成长的过程；如果你对心理师疑虑重重，怀疑她的能力和人品，最好先不去咨询

历史上有哪些真正开战后才掏出来的高科技？

按题主描述的高科技可以是当时新科技的武器的话是有很多的。二战时期美军使用的“无线电近炸引信”、英军使用的“大满贯”大当量航弹（炸弹之母）、苏联“反坦克航弹”（集束炸弹），德军使用的“V-1/2导弹，喷气式战斗机”。“原子弹”等

一战时期的“坦克”也可以是。这些战争武器有些是战争前就有，有的是在战争期间开发出来的，或是被迫，或是技术突破。不过大多是战争期间发展并使用的。而在钢铁火器大碰撞是在第一次世界大战开始的，所以在此我例举的都是一战以后的武器。

高科技武器不仅要有新技术的特点，还要足够有威慑力和杀伤力。美军在太平洋战争中使用近炸引信是日军最初所没有察觉的，而且美军对此也是高度保密，1943年使用127mm火炮发射此类弹种并成功击落一架日军轰炸机。虽然防空炮对空平均要打出非常多的弹丸才能击落一架飞机，但是近炸引信可以使命中率提高四倍。

大满贯航弹当量以吨计，而且大型轰炸机只能携带一枚，对于德军的防空塔和大型桥梁毁伤力惊人。即便德国人的防空塔顶部混凝土有超过4m但是仍然被击穿。

苏联的反坦克炸弹只需使用装药1.5kg带有减速伞的炸弹碰炸到坦克顶部便可以一发报销坦克，德军之前坦克损失可以说大部为机械故障，那么此时的损失则是实打实被击毁的。

伊尔2可以投掷反坦克炸弹

V-1/2导弹最初飞跃英吉利海峡达到英国本土时，这种带有发动机的炸弹给英国极大恐慌，虽说V-1可以被拦截，但是改进后的V-2拥有更高的速度，落地后即便没有达到预定目标但是巨大的当量往往伤害惊人。

喷气式战斗机最为典型的就是Me262战斗机，由于使用喷气式发动机速度比盟军战斗机更有优势，最终战损比约击落509架自损100架的优势。

原子弹不必说城市终结者，美军投放之前日军并不认为美军有这种夸张的武器。直到原子弹巨大的破坏力，最终加速了日本的投降。

第一次世界大战，陆地之王坦克登场，扭转同盟国劣势。

1914年7月因“撒阿拉热窝事件”，第一次世界大战爆发，因德国早已制定“施里芬计划”，使德军快速推进至法国内陆马恩河以北，与巴黎至凡尔登布防的英法联军会战后对峙，双方难以突破由堑壕、碉堡、地雷组成的防御阵地。

1915年2月，英国军方正式开展坦克研究，并于1915年9月样车试制成功，"小游民"重达18.289吨，装甲厚度仅为6毫米，并未配备口径火炮，以7.7毫米重机枪代替，最大时速3.2千米，但它能够越过1.2米宽战壕和0.3米高的障碍物，为步兵提供必要掩护。

1916年第一次世界大战关键期，"凡尔登战役"、"索姆河战役"和东线俄军的夏季攻势，英国军方生产了"马克"Ⅰ型坦克，"雄性"装有2门57毫米火炮，在1916年9月15日，投入“索姆河战役”取得良好效果，1918年，法国跟进研制出雷诺FT-17坦克，突破德军防线，使第一次世界大战胜利天平倾向协约国。

坦克顺应第一次世界大战的需要而诞生，虽然只能负担战场警戒与充当掩体作用，却无可置疑改变第一次世界大战结局，而第二次世界大战期间，德国更是依托机械化闪电战，接连击败欧洲强国奥地利和波兰及法国，使坦克的升级加快，真正的成为“陆地之王”。

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